Pérdida de peso » Salud

Adelgazar más de un kilo por semana es peligroso para nuestro corazón

admin — Mon, 01 Aug 2011 13:16:20 +0000

Adelgazar más de un kilo por semana puede perjudicar la salud de nuestro corazón. Hay que perder peso de forma lenta, con métodos de cocción ligeros y aumentando la ingesta de fibra y agua en nuestra dieta.

El estilo de vida influye en el peso

admin — Mon, 27 Jun 2011 19:51:04 +0000

Nuestro estilo de vida influye paulatinamente sobre nuestro peso. El sedentarismo es un camino a la obesidad.

Constancia y ejercicio

admin — Tue, 24 May 2011 14:17:22 +0000

La constancia y ejercicios suaves son las reglas básicas para perder esos kilos de más en el gimnasio.

La grasa abdominal nos acerca a la vejez

admin — Tue, 05 Apr 2011 13:04:18 +0000

La grasa visceral elevada aumenta la producción de la hormona del estrés y reduce los niveles de endorfinas, lo que nos resta felicidad y acerca a la vejez, a la par que supone un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Reduce el peso de tu bebé haciendo ejercicio durante el embarazo

admin — Mon, 12 Apr 2010 13:48:48 +0000

Las embarazadas primerizas que hacen ejercicio con regularidad reducen el riesgo de tener un bebé con mucho peso. Bebés que también tendrían alto riesgo de ser obesos al ser adultos.

Sobrepeso y vigor sexual

admin — Sun, 11 Apr 2010 19:56:20 +0000

Los varones con sobrepeso tienen el doble riesgo de presentar disfunción eréctil y las obesas son veinticinco veces más propensas a sufrir problemas sexuales que aquellas que tienen un peso normal.