Tema ‘peligros’

Adelgazar en época de verano se ha convertido en la obsesión de nuestro tiempo y no es de extrañar pues en todo el mundo hay más de mil millones de adultos con sobrepeso y de estos, trescientos millones son obesos. A pesar de que este factor de riesgo cardiovascular es muy habitual y conviene reducirlo, deben recordarse los riesgos que pueden suponer algunas dietas para el cuidado de nuestro corazón y ofrecer algunas recomendaciones adecuadas. Continuar

Le has ganado la batalla a los kilos… y ahora qué. ¡Ojo! No te duermas en los laureles. Hasta la fecha has contado con el apoyo del régimen, pero no vas a andar toda la vida con él. El secreto radica en mantener tu peso ideal. Después de un azaroso camino, solamente tú conoces los esfuerzos inútiles realizados, el empeño, el orgullo, el malhumor y la cantidad de energía que has puesto en ello. Has alcanzado tu objetivo y ahora hay que mantenerlo. A continuación unos consejos para consolidar tus logros de silueta… Continuar

La avalancha de productos, dietas y planes de adelgazamiento a los que se ven sometidos los consumidores con la llegada sobre todo del buen tiempo y que prometen grandes resultados en unas pocas semanas son simple y llanamente: ¡mentiras en el mejor de los casos! Continuar

La ‘dieta del bebé’ o ‘dieta del potito’, puesta de moda por las actrices Gwyneth Paltrow y Jennifer Aniston, es absurda y muy peligrosa; y como otras dietas sin sentido no hacen más que poner en riesgo la salud de la población, ya que no tiene ninguna base científica que la sostenga, lo que la convierte en una moda sin control que se aleja de una dieta saludable. Continuar